Hay muchas razones por lo que hacemos esta dilación y lamentablemente nos lleva,a mediano o a largo plazo, a no alcanzar nuestras metas. Algunas de las razones son:
- Miedo al fracaso: Algunas personas postergan hacer ciertas cosas por temor a fracasar. Si solamente se quedan en el “sueño” de hacer algo y no emprenden en hacerlo (con el riesgo lógico y natural de fallar al menos en los primeros intentos), evitando así el hecho de ser visto como fracasados. Lo que hay que tener en cuenta es que es mayor fracaso no intentar algo. El sólo hecho de intentar algo es en sí mismo una recompensa y habla de una valentía y deja una mejor sensación que la cobardía de no intentarlo.
- Sentirnos abrumados: Al encarar ciertas tareas o proyectos, éstos nos parecen como algo titánico y que hay mucho por hacer. No sabemos cómo empezar, nos sentimos abrumados y ésto nos paraliza. Lo que tenemos que hacer para cada tarea es partirla en tareas o pasos más pequeños y comenzar por ellos. El hecho de finalizar las pequeñas tareas y pasos nos va dando una sensación positiva de logro y cuando queremos acordar ya tenemos gran parte de la tarea abrumadora finalizada.
- Naturaleza Humana: Los seres humanos tendemos naturalmente a evitar las cosas que nos producen dolor o que representan alguna dificultad (y lógicamente nos acercamos a aquellas cosas que son más fáciles o que nos producen placer). Para evitar postergar algo porque ciertas tareas nos resultan difíciles debemos forjar una disciplina y comprometernos con actitud en hacer primero esas tareas difíciles, ya que cuanto antes las hagamos, más pronto las terminaremos
- http://www.selfmotivaction.com/2008/12/05/por-que-dilatamos-o-postergamos-ciertas-cosas-que-tenemos-que-hacer-procrastination-y-como-podemos-evitarlo/
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